Hallo, mijn naam is Cynthia Stijger en ik ben ervan overtuigd dat je vanuit rust en vol energie kunt genieten

van al het moois dat het leven te bieden heeft. Ook als de omstandigheden stressvol zijn. Persoonlijke ervaring en wetenschappelijk onderzoek wijzen dat uit.

In de praktijk zie ik veel mensen die worstelen met zichzelf, anderen, hun levenssituatie of met werk. Zij hebben vaak het gevoel niet aan het stuur van hun leven te staan, maar geleefd te worden door de waan van de dag. Ik begeleid hen zodat ze stoppen met dat geworstel en het stuur in handen nemen. De controle over hun eigen leven terugkrijgen en inzien dat niet zozeer de omstandigheden bepalen of zij gelukkig zijn, maar hun houding. Dat geeft kracht en zelfvertrouwen. En de ruimte om te genieten.

In mijn werkwijze put ik uit de verscheidenheid aan opleidingen die ik heb gedaan en die allen voortkomen uit wetenschappelijk bewezen methodieken. Samen kijken wat het beste aansluit bij jou.